Здравствуйте!
Пишите нам любые вопросы обучения, сеансов Грега, или любые другие, касающиеся темы биодинамики Грега, – мы ответим в ближайшее время в удобной форме.
question
Академия биодинамики Грега Уэлча
ПОЛЕЗНОЕ
Видео и текстовые материалы, которые помогут вам восстановить состояние
Профилактическая медицина
Грег Уэлч
Лучше предупредить развитие болезни, чем лечить ее, когда она уже появилась.
Поддержание естественной среды в организме, позволение жизненному процессу протекать свободно, без помех, предотвращает развитие болезней.
Таким образом, люди стремятся заботиться о своем здоровье, занимаясь физическими упражнениями, обращая внимание на диету, поддерживая хорошее отношение к окружающему, хорошие привычки отдыха и т. д.
Жизнь можно определить как когерентное (согласованное) поле единого действия». В живом организме триллионы клеток и неисчислимые миллиарды молекул, составляющих эти клетки, и внеклеточный матрикс, который формирует структуру тела, находятся в когерентном резонансе друг с другом.
Мы можем увеличить степень этой согласованности, этого гармоничного резонанса с помощью определенных практик, в дополнение к упомянутым выше: хорошее отношение, диета, физические упражнения и т. д.
Практики цигун, тайцзи, медитации и йоги - это практики «тела и ума», которые создают больше гармонии в живом организме. Они действительно могут увеличить степень когерентности в молекулярном резонансе тела. Они могут повысить степень упорядоченности молекулярной структуры организма, что облегчает физиологические процессы питания и очищения клеток.
Таким образом, практика таких методов полезна для здоровья организма и является профилактической медициной.
Так же и Биодинамика. ( Биодинамическая Краниосакральная терапия). Это практика, которая направлена на повышение степени согласованности тела. По мере повышения согласованности организм излечивает себя от состояний, способствующих дегенерации и болезням.
Краниосакральный терапевт чувствует гармоничную согласованность тела - в его биоритмах, особенно в «черепном ритме». Процедура способствует усилению гармоничного выражения черепного ритма. Возможно, вы читали или слышали о том, что краниосакральный терапевт или остеопат работает с «дыханием» головы. Это «дыхание» является выражением черепной волны, и именно это является выражением согласованности живого организма.
Таким образом, использование краниосакральной терапии для восстановления гармонии когерентного резонанса организма не только инициирует лечение дисбалансов и, следовательно, болезней, но и является профилактической медициной.
Восстановление гармонии предотвращает болезни.
Грег Уэлч
Лучше предупредить развитие болезни, чем лечить ее, когда она уже появилась.
Поддержание естественной среды в организме, позволение жизненному процессу протекать свободно, без помех, предотвращает развитие болезней.
Таким образом, люди стремятся заботиться о своем здоровье, занимаясь физическими упражнениями, обращая внимание на диету, поддерживая хорошее отношение к окружающему, хорошие привычки отдыха и т. д.
Жизнь можно определить как когерентное (согласованное) поле единого действия». В живом организме триллионы клеток и неисчислимые миллиарды молекул, составляющих эти клетки, и внеклеточный матрикс, который формирует структуру тела, находятся в когерентном резонансе друг с другом.
Мы можем увеличить степень этой согласованности, этого гармоничного резонанса с помощью определенных практик, в дополнение к упомянутым выше: хорошее отношение, диета, физические упражнения и т. д.
Практики цигун, тайцзи, медитации и йоги - это практики «тела и ума», которые создают больше гармонии в живом организме. Они действительно могут увеличить степень когерентности в молекулярном резонансе тела. Они могут повысить степень упорядоченности молекулярной структуры организма, что облегчает физиологические процессы питания и очищения клеток.
Таким образом, практика таких методов полезна для здоровья организма и является профилактической медициной.
Так же и Биодинамика. ( Биодинамическая Краниосакральная терапия). Это практика, которая направлена на повышение степени согласованности тела. По мере повышения согласованности организм излечивает себя от состояний, способствующих дегенерации и болезням.
Краниосакральный терапевт чувствует гармоничную согласованность тела - в его биоритмах, особенно в «черепном ритме». Процедура способствует усилению гармоничного выражения черепного ритма. Возможно, вы читали или слышали о том, что краниосакральный терапевт или остеопат работает с «дыханием» головы. Это «дыхание» является выражением черепной волны, и именно это является выражением согласованности живого организма.
Таким образом, использование краниосакральной терапии для восстановления гармонии когерентного резонанса организма не только инициирует лечение дисбалансов и, следовательно, болезней, но и является профилактической медициной.
Восстановление гармонии предотвращает болезни.
Вы не одиноки
Хотя, может казаться, что это так.
Но нет,
Вы часть всего
Вы едины со всем
Вы можете почувствовать это
«Вы едины с небом, вы едины с землей, вы едины с воздухом».
Мы все в этом вместе, в этом явлении, называемой жизнью.
Мы все являемся частью «резонанса вселенной».
Вы не отделены от всего этого.
Хотя, может казаться, что это так.
Но нет,
Вы часть всего
Вы едины со всем
Вы можете почувствовать это
«Вы едины с небом, вы едины с землей, вы едины с воздухом».
Мы все в этом вместе, в этом явлении, называемой жизнью.
Мы все являемся частью «резонанса вселенной».
Вы не отделены от всего этого.
Тай-Чи
"Великий танец Инь и Ян"
Ум успокаивается, тело приходит в движение.
Мы узнаём, как из неподвижности возникает танец жизни.
Становясь этим, мы одновременно присутствуем и живем в этом здесь и сейчас, а также едины в бесконечном.
Хотели бы вы ощутить в себе эту красоту движения? Найдите хорошего учителя. Вы узнаете его по внутренней силе, внутреннему покою и грации.
Грег учит этому. Уроки тай-чи входят в курс "Возвращение к целостности".
"Великий танец Инь и Ян"
Ум успокаивается, тело приходит в движение.
Мы узнаём, как из неподвижности возникает танец жизни.
Становясь этим, мы одновременно присутствуем и живем в этом здесь и сейчас, а также едины в бесконечном.
Хотели бы вы ощутить в себе эту красоту движения? Найдите хорошего учителя. Вы узнаете его по внутренней силе, внутреннему покою и грации.
Грег учит этому. Уроки тай-чи входят в курс "Возвращение к целостности".
Осознайте, что внутри вас - тишина. Бесконечный океан покоя.
Это ваша истинная природа.
Но она покрыта беспокойством ума, непрерывным потоком ваших мыслей и эмоций. И вы редко способны заметить глубокий покой внутри.
Перенесите своё внимание внутрь, от обычных забот ума, в океан покоя.
Это замечательное ощущение.
Практикуя это, вы сможете освободиться от внутреннего шума и беспокойства вашего привычного состояния сознания.
И это чувствуется ОЧЕНЬ хорошо.
Это ваша истинная природа.
Но она покрыта беспокойством ума, непрерывным потоком ваших мыслей и эмоций. И вы редко способны заметить глубокий покой внутри.
Перенесите своё внимание внутрь, от обычных забот ума, в океан покоя.
Это замечательное ощущение.
Практикуя это, вы сможете освободиться от внутреннего шума и беспокойства вашего привычного состояния сознания.
И это чувствуется ОЧЕНЬ хорошо.
Будьте добрыми, с мягким, но ясным умом.
Стать безмолвной радостью бесконечности, о которой я пишу в этих постах - просто, хотя и требует должного внимания и приложения.
Быть единым в действии выражается как любящая доброта
И наоборот, практика доброты может привести вас к единству всего сущего.
Опыт становления можно действительно описать только поэтически, образно. Единство переживается в сознании по-разному, хотя в чистом переживании оно просто едино.
Если в этом состоянии единства человек действует, то это действие будет ощущаться как любящая доброта.
Иначе и быть не может.
Это ваша истинная природа.
Стать безмолвной радостью бесконечности, о которой я пишу в этих постах - просто, хотя и требует должного внимания и приложения.
Быть единым в действии выражается как любящая доброта
И наоборот, практика доброты может привести вас к единству всего сущего.
Опыт становления можно действительно описать только поэтически, образно. Единство переживается в сознании по-разному, хотя в чистом переживании оно просто едино.
Если в этом состоянии единства человек действует, то это действие будет ощущаться как любящая доброта.
Иначе и быть не может.
Это ваша истинная природа.
Как мы можем освободиться от своего страдания и обрести эту радость бытия?
Когда мы осознаем, что то, как мы думаем, как мы эмоционально реагируем на что-либо, наши привычки, желания и страхи — что всё это не я, это всего лишь то, что я делаю, то, что я научился делать — тогда у нас есть выбор научиться лучшему способу существования.
Мы можем решить не быть рабом своих эмоций, не быть жертвой обстоятельств.
Природа человека — это действительно мир и безмолвная радость бытия, но она затмевается постоянным шумом этих желаний и страхов и нашими реакциями, основанными на них. Мы можем признать это и перестать создавать помехи, и взамен испытать свою естественную радость.
Вы можете добиться этого. Это просто требует, чтобы вы использовали практики, которые дадут такой результат. Начать практиковать не отождествление со своими мыслями и эмоциями, а пребывание во внутренней тишине и радости.
Когда мы осознаем, что то, как мы думаем, как мы эмоционально реагируем на что-либо, наши привычки, желания и страхи — что всё это не я, это всего лишь то, что я делаю, то, что я научился делать — тогда у нас есть выбор научиться лучшему способу существования.
Мы можем решить не быть рабом своих эмоций, не быть жертвой обстоятельств.
Природа человека — это действительно мир и безмолвная радость бытия, но она затмевается постоянным шумом этих желаний и страхов и нашими реакциями, основанными на них. Мы можем признать это и перестать создавать помехи, и взамен испытать свою естественную радость.
Вы можете добиться этого. Это просто требует, чтобы вы использовали практики, которые дадут такой результат. Начать практиковать не отождествление со своими мыслями и эмоциями, а пребывание во внутренней тишине и радости.
Чтобы быть счастливым, всегда,
наслаждайтесь тем, что есть.
Не желайте того, чего нет.
Чтобы быть в радости в любое время, независимо от обстоятельств, сделайте выбор наслаждаться тем, что есть, прямо сейчас, прямо здесь.
Эта радость и есть покой.
Если желать чего-то другого, кроме того, что есть, вы не сможете испытать радости того, что есть.
Вы делаете выбор, что будете довольны, несмотря ни на что.
наслаждайтесь тем, что есть.
Не желайте того, чего нет.
Чтобы быть в радости в любое время, независимо от обстоятельств, сделайте выбор наслаждаться тем, что есть, прямо сейчас, прямо здесь.
Эта радость и есть покой.
Если желать чего-то другого, кроме того, что есть, вы не сможете испытать радости того, что есть.
Вы делаете выбор, что будете довольны, несмотря ни на что.
Заведите простую привычку радоваться.
Это выбор
Просто, как наслаждаться цветом неба или как солнечный свет играет на чем то, или как слушать песню птицы.
Сделайте этот выбор, посмотрите вокруг и найдите что то, чему вы можете порадоваться.
И тогда - будьте радостны,
Даже если всего лишь раз в день. Если вы будете осознанно делать это, то вы будете хорошо себя чувствовать. Делайте это каждый деть, и ваша жизнь будет лучше.
Несмотря на различные проблемы в жизни, вы сможете хоть раз в день чувствовать радость.
Сделайте привычку чувствовать такие простые радости, вместо того, чтобы ждать пока радость случится сама - может, этого придется долго ждать.
Вы можете ощущать радость сегодня.
Создайте такую привычку..
Это выбор
Просто, как наслаждаться цветом неба или как солнечный свет играет на чем то, или как слушать песню птицы.
Сделайте этот выбор, посмотрите вокруг и найдите что то, чему вы можете порадоваться.
И тогда - будьте радостны,
Даже если всего лишь раз в день. Если вы будете осознанно делать это, то вы будете хорошо себя чувствовать. Делайте это каждый деть, и ваша жизнь будет лучше.
Несмотря на различные проблемы в жизни, вы сможете хоть раз в день чувствовать радость.
Сделайте привычку чувствовать такие простые радости, вместо того, чтобы ждать пока радость случится сама - может, этого придется долго ждать.
Вы можете ощущать радость сегодня.
Создайте такую привычку..
ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Это упражнение помогает найти свою внутреннюю силу и покой.
Внимание на устойчивость.
Стойте на земле устойчиво.
Ваш ум в покое. Заземляясь в теле, вы получаете стабильность ума и эмоций.
Это упражнение помогает найти свою внутреннюю силу и покой.
Внимание на устойчивость.
Стойте на земле устойчиво.
Ваш ум в покое. Заземляясь в теле, вы получаете стабильность ума и эмоций.
Если, когда вы идёте на прогулку, вы никуда не идёте, а просто вы есть, здесь, сейчас.
В каждый момент, внезапно,мир становится для вас восхитительно, неописуемо прекрасным.
Ходите.
Не думайте.
Чувствуйте своё тело.
Расслабьтесь.
Тело мягкое.
Ум мягкий.
Не думайте.
Просто чувствуйте.
Ум мягкий и легкий.
Отношение мягкое и легкое.
Вы видите, но не смотрите.
Просто видите, и не думаете.
Не называете, не судите.
Просто видите - цвета, формы.
В каждый момент, внезапно,мир становится для вас восхитительно, неописуемо прекрасным.
Ходите.
Не думайте.
Чувствуйте своё тело.
Расслабьтесь.
Тело мягкое.
Ум мягкий.
Не думайте.
Просто чувствуйте.
Ум мягкий и легкий.
Отношение мягкое и легкое.
Вы видите, но не смотрите.
Просто видите, и не думаете.
Не называете, не судите.
Просто видите - цвета, формы.
Вы можете почувствовать единство.
Как?
С правильной практикой.
Прогуляйтесь. Не думайте. Ощущайте. Расслабляйтесь. Ум мягкий. Тело мягкое. Видьте, но не смотрите. Так вы сможете прийти к покою. Потом посмотрите поверхностно, скользящим взглядом, не идентифицируя предметы, не вспоминая ничего, всё просто есть.
Тогда, зная, что вы едины, будьте готовы увидеть, что всё прекрасно, всё едино.
И вдруг вы почувствуете нечто почти неописуемое.
Это может занять много времени. Не спешите.
Как?
С правильной практикой.
Прогуляйтесь. Не думайте. Ощущайте. Расслабляйтесь. Ум мягкий. Тело мягкое. Видьте, но не смотрите. Так вы сможете прийти к покою. Потом посмотрите поверхностно, скользящим взглядом, не идентифицируя предметы, не вспоминая ничего, всё просто есть.
Тогда, зная, что вы едины, будьте готовы увидеть, что всё прекрасно, всё едино.
И вдруг вы почувствуете нечто почти неописуемое.
Это может занять много времени. Не спешите.
Качество вашей жизни зависит от того, на что вы обращаете внимание.
Сосредоточение внимания на своих проблемах заставляет вас чувствовать себя плохо.
Видение красоты жизни приведет вас к внутреннему покою.
Выбирая быть радостным, мы можем обрести свою внутреннюю радость. Радость уже в нас, это наша природа.
Смотрите на мир вокруг себя, в любое время, и позволяйте себе видеть, насколько он прекрасен, вместо того, чтобы видеть только отражение своих собственных страданий.
Это ваш выбор.
Сосредоточение внимания на своих проблемах заставляет вас чувствовать себя плохо.
Видение красоты жизни приведет вас к внутреннему покою.
Выбирая быть радостным, мы можем обрести свою внутреннюю радость. Радость уже в нас, это наша природа.
Смотрите на мир вокруг себя, в любое время, и позволяйте себе видеть, насколько он прекрасен, вместо того, чтобы видеть только отражение своих собственных страданий.
Это ваш выбор.