ЗАДАТЬ ВОПРОС
Академия биодинамики Грега Уэлча
ЗАДАТЬ ВОПРОС
1
Подготовительная ступень


Изучите навыки сознания, внимания и присутствия, которые позволят вам привести тело и разум в равновесие.

Это основа способности работать Биодинамически.



  • В программе - основы биодинамики, медитации, боди-майнд технки, изучение эмбриологии и регрессивные медитации.
  • Вы изучите техники необходимые для того, чтобы стать собранным, сильным и свободным.
  • Вы изучите биодинамическую технику и способы самобалансировки.

  • Длится 4 - 6 месяцев
  • Стоимость - 60,000₽

СОДЕРЖАНИЕ


Подготовительная ступень состоит из 4 блоков



БЛОК 1 - Биодинамика 1

Тай-чи - танец инь и ян

  • Базовые навыки - пробуждение тела, успокоение ума.
  • Техника мягкого тела/мягкого ума.
  • Зачатие.
  • Биодинамическая техника балансировки инь и ян в себе.
  • Ось - собранность.
  • Тело жидкого света.
  • Покой и движение - перетекание инь и ян.
  • Фрактальные и спиральные формы природы.
  • Биодинамическая техника балансировки энергий тела.



БЛОК 2 - Биодинамика 2

Инь: покой, сила, заземление

  • Эмбриологическая имплантация.
  • Нахождение "своего места" здесь и сейчас.
  • "Стойте как гора" - устойчивость.
  • Ян поднимается - вдохновение и радость
  • Целостность - базовый принцип биодинамики.
  • Быть наблюдателем.
  • Биодинамическая техника: активная и пассивная перебалансировка.
  • Укрепление крови и сосудов.


БЛОК 3 - Биодинамика 3

Ян: огонь, пробуждение

  • Тихая сила.
  • Пробуждение вулкана - нахождение своей мощи.
  • Баланс трёх центров: таз, сердце, голова.
  • Ясность ума.
  • Успокоение нервной системы.
  • Перебалансировка мочеполовой системы.
  • Короткая форма тай-цзы.
  • Быть в потоке жизни.
  • Алгоритм Биодинамического самолечения.



БЛОК 4 - Биодинамика 4

Путь Дао - интеграция

  • Огонь пищеварения.
  • Интеграция силы и мягкости.
  • Единство - доброта.
  • Присутствие сердца.
  • Резонанс мозга и сердца.
  • Осевые и боковые органы - энергетические различия.
  • Тело выражает путь природы, не эго.
  • Пребывание в настоящем моменте.
  • Биодинамическое присутствие.
  • Алгоритм ежедневной практики.


Вы изучаете качества выражения жизни.
Каждый уровень содержит:
  • 20 видео уроков теории и практики.
  • Авторский материал для чтения
  • Еженедельные вебинары с Грегом и другими учителями.
  • Еженедельные живые медитации.
  • 1 онлайн практика
  • 1-2 персональных сеанса руководства
  • Рекомендуемая продолжительность для усвоения всех уроков - 4-6 месяцев.






По завершении подготовительной ступени студент готов освоить методики, необходимые для проведения сеансов Биодинамической терапии с другими людьми, которые изучаются в следующем уровне Биодинамики.

"Мастер не управляет инь и ян. Он отдает себя Дао и тем самым становится свободным."

Грег Уэлч

ТЕМЫ УРОКОВ:

BODY-MIND ТЕХНИКИ:

Сознание и тело пробуждаются

Расслабление напряжений в теле, раскрывание, позволение жизненным процессам проистекать естественным образом. Приобретение навыка замечать и отпускать ограничения жизни в теле. Ум постепенно становится более спокойным, а тело – более живым. Чувствование «инь и ян» качеств выражений жизни и укрепление каждого из них

МЕДИТАЦИИ:

Сознание обретает тихую радость покоя

Зачем медитировать? – Чтобы достичь состояния невозмутимости ума. То есть, освободиться от страданий эго. Чтобы быть способными чувствовать себя хорошо, независимо от обстоятельств. Чтобы быть живыми, активными, вовлеченными в жизнь и способными ощущать радость жизни. Таким образом вы сможете познать свою собственную природу.

БИОДИНАМИКА:

Практические занятия, лекции, медитации

Перебалансирование – В боди-майнд практиках и медитациях вы научились как ощущать различные качества выражения жизни в себе и как активно перебалансировать эти аспекты в себе. И теперь мы направляем внимание на дальнейшее изучение перебалансирования: как позволить Дао свободно течь. Так вы становитесь настоящим мастером жизни, инь и ян. Это биодинамическая техника, требующая тонкого восприятия ощущений тела и непривязанности ума, свободного от контроля эго-интеллекта.

ЭМБРИОЛОГИЯ:

Возвращение к истоку

Глубокие и мощные практики данного раздела позволят вам совершить путешествие во времени к собственному зачатию и первым неделям жизни, обрести непосредственный опыт перехода от безграничной пустоты Ву-чи к оформленной материи Тай-чи. Ваше тело хранит эти воспоминания. Пережив заново собственное зачатие, формирование телесной оболочки и самые ранние этапы становления психики, вы сможете глубже понять самих себя.









Вы встаёте на путь самопознания

и мастерства владения собой!



Основа вашего обучения - это практическое исследование того, как приходить в настоящий момент. Сначала мы учимся этому в теле, а затем в уме — учимся тому, как стать более наблюдательными, более сознательными в отношении тела и ума, и как чувствовать и отпускать напряжения тела и ума, ограничивающие естественное выражение жизни. Это основной принцип биодинамики, самоисцеления.

Вы поймете и почувствуете в своем теле-сознании игру противоположных выражений Ву-чи – Инь и Ян.

В первой части вы начнете учиться осмысливать, чувствовать и возвращаться к целостности тела и ума. Ваше тело создано законами природы, или, можно сказать поэтически, «танцем жизни». Вы увидите и почувствуете, что ваше тело – это часть природы. Увидев это, вы начнете узнавать, как позволить своему телу вернуться к естественному пути течения жизни.

Медитации научат вас, как распознавать способы, которыми эго обычно сопротивляется естественному пути, и вы увидите, что, отпустив привязанности, которые создают это сопротивление, вы можете стать хозяином самого себя. Вы начнете обретать внутренний покой.

Первые медитации эмбриологической регрессии отправляют вас на путь открытия того, как вы появились на свет, и того, как воссоздать себя.

Что вы обнаруживаете, когда приходите в настоящий момент, не живя ни прошлым, ни будущим?


Вы обнаруживаете, что здесь и сейчас — бесконечность.


Вы осознанно становитесь более живыми.