Ждать формирования группы не нужно — вы можете начать обучение сразу после оплаты.

На первой ступени, Биодинамика 1, вы учитесь в удобном для себя ритме: изучаете материалы (на платформе GetCourse), самостоятельно практикуете, постепенно погружаясь в метод.

Вы будете добавлены в общий Telegram-канал группы Биодинамика 1, где публикуется важная информация об обучении, а также в чат группы, где можно задавать вопросы Грегу и ассистентам, делиться опытом и общаться с другими участниками.

Кроме того, для студентов Биодинамики 1 проходят еженедельные Zoom-встречи с Грегом (в основном) или его ассистентами (иногда) — на них можно обсудить практику и задать вопросы по материалу.

Также вы сможете бесплатно посещать еженедельные живые медитации с Грегом в клубе медитации Академии — это поддержка на всём пути обучения.

После завершения первой ступени формируется группа на Биодинамику 2, и вы сможете продолжить обучение уже в более глубоком формате.

Самостоятельная практика начинается с самого начала — уже на первой ступени Биодинамика 1 у вас будет много медитативных практик и тайцзи. Всё это даётся в формате видеоуроков на обучающей платформе GetCourse.
Свои вопросы вы сможете задавать на еженедельных вебинарах с Грегом.

Практические сеансы с другими людьми (например, с друзьями, близкими или другими участниками) начинаются на ступени Биодинамика 2.

На этой ступени предусмотрен первый 4-дневный семинар, который можно пройти как очно в Краснодаре (такой формат помогает глубже погрузиться в процесс) так и участвовать полноценно онлайн.

Вы подключаетесь через Zoom (как это делает и сам Грег, когда находится за пределами России): видите всё, что происходит в зале, участвуете в обсуждениях, можете задавать вопросы и общаться с наставниками и другими участниками.

Практические сеансы тоже можно проходить онлайн — в отдельных Zoom-комнатах или по видеосвязи в мессенджерах. Человека, с которым вы будете работать, можно пригласить к себе домой или подключить удалённо.
В процессе с вами будет Грег или наставник, которые помогут, подскажут и поддержат.

Онлайн Сеансы с Грегом и его ассистентами проходят по видеосвязи через Zoom, WhatsApp или Telegram.

Во время личного сеанса вы устраиваетесь комфортно — можно лечь или просто удобно сесть. Главное — чтобы вас было видно и слышно, и была связь в процессе. Такие встречи обычно длятся около часа.

Если это сопровождение вашей практики (со второй ступени), то вы, ваш участник и Грег или ассистент встречаетесь в онлайне. Участник может быть рядом с вами или подключиться из другого места.