Здравствуйте!
Пишите нам любые вопросы обучения, сеансов Грега, или любые другие, касающиеся темы биодинамики Грега, – мы ответим в ближайшее время в удобной форме.
КЛУБ МЕДИТАЦИИ
"ПРОСЫПАЙТЕСЬ"
"ПРОСЫПАЙТЕСЬ"
Клуб медитации
Просыпайтесь
Присоединяйтесь к нашему клубу медитации!
Что такое клуб медитации?
Хотите освободиться от страданий и стать счастливее?
Прийти к своей истинной природе внутренней легкости, внутреннего покоя, внутренней силы?
Прийти к своей истинной природе внутренней легкости, внутреннего покоя, внутренней силы?
Регулярные живые онлайн-медитации и практики. (обычно 4 в месяц)
Каждая встреча в прямом эфире имеет следующий формат:
Каждая встреча в прямом эфире имеет следующий формат:
- Введение в тему (Грег),
- Практика (медитация и/или другие практики сознания-тела цигун и т. д.),
- Вопросы и ответы, а также обсуждение, в ходе которого вы можете задать вопросы Грегу или оставить комментарий и поделиться своим опытом.
Что входит в клуб?
Хотите освободиться от страданий и стать счастливее?
Прийти к своей истинной природе внутренней легкости, внутреннего покоя, внутренней силы?
Прийти к своей истинной природе внутренней легкости, внутреннего покоя, внутренней силы?
Доступ к базовому курсу медитации, который включает:
- Участие в живых онлайн медитациях с Грегом Уэлчем (обычно 4 раза в месяц)
- 10 коротких вводных медитаций, определяющих и развивающих диапазон понимания и навыков, необходимых для эффективной медитации.
- Комментарии и обсуждения навыков, которые вы развиваете, и того, как эффективно использовать эти знания и медитации для улучшения своей жизни.
- Доступ к архиву записей предыдущих медитаций.
Что дает практика медитации?
Регулярные занятия медитацией помогают достичь внутренней гармонии и баланса, улучшают качество жизни.
Что дает практика медитации?
Регулярные занятия медитацией помогают достичь внутренней гармонии и баланса, улучшают качество жизни.
- Укрепление здоровьяМедитация снижает уровень стресса, стабилизирует давление, улучшает работу сердца. Регулярная практика укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения.
- Развитие эмоциональной устойчивостиМедитация позволяет лучше контролировать эмоции, не поддаваться негативным импульсам. Со временем вы становитесь более спокойным и уравновешенным.
- Обретение внутреннего спокойствияПрактика медитации vедет к умиротворению ума, избавлению от постоянных тревог и беспокойств. Вы ощущаете легкость, ясность, внутреннюю тишину.
- Повышение осознанностиМедитация учит жить «здесь и сейчас», а не в прошлом или будущем. Вы начинаете глубже осознавать себя и окружающий мир.
Регулярно медитируя, вы сможете перевести свою жизнь на качественно новый уровень спокойствия, ясности и гармонии. - Изменение средыИзменения в вас, будут менять и окрущающее пространство. Ваше спокойное осознанное состояние сознания будет положительно влиять на окрущающих и особенно ваших близких, в вам поле присутствия они так же будут становиться более уравновешенными, переживать меньше стресса, становиться более здоровыми.
Кроме того, медитация – это первый шаг на пути в изучении биодинамики – именно там вы можете раскрыть свой потенциал как человека, который может привносить гармонию в сознание тело других людей.
Что такое клуб медитации?
Хотите освободиться от страданий и стать счастливее? Прийти к своей истинной природе внутренней легкости, внутреннего покоя, внутренней силы?
Регулярные живые онлайн-медитации и практики. (обычно 4 в месяц)
Каждая встреча в прямом эфире имеет следующий формат: 1 Введение в тему (Грег), 2 Практика (медитация и/или другие практики сознания-тела цигун и т. д.), 3 Вопросы и ответы, а также обсуждение, в ходе которого вы можете задать вопросы Грегу или оставить комментарий и поделиться своим опытом.
Что входит в клуб?
Доступ к базовому курсу медитации, который включает: 1 10 коротких вводных медитаций, определяющих и развивающих диапазон понимания и навыков, необходимых для эффективной медитации. 2 Комментарии и обсуждения навыков, которые вы развиваете, и того, как эффективно использовать эти знания и медитации для улучшения своей жизни.
Вы можете достичь:
Базовый курс представляет собой последовательную серию медитаций. То есть, чтобы правильно понять и усвоить материал, вы должны начать с первого занятия и продолжать строго по порядку. А затем продолжать и продолжать.
Вы узнаете, как замечать напряжения ума и тела, возникающие в результате вашего отождествления со своим эго, и как отпустить их. В этом есть различные аспекты, и эти медитации разработаны таким образом, чтобы вы могли понять и последовательно интегрировать каждый аспект с уже освоенными.
Каковы основные цели медитаций?
Ум невозмутим, его ничто не беспокоит. Вы лишены привязанности к предпочтениям эго. И таким образом вы освобождаетесь от изменчивых эмоций и привычных реакций...
Хотите освободиться от страданий и стать счастливее? Прийти к своей истинной природе внутренней легкости, внутреннего покоя, внутренней силы?
Регулярные живые онлайн-медитации и практики. (обычно 4 в месяц)
Каждая встреча в прямом эфире имеет следующий формат: 1 Введение в тему (Грег), 2 Практика (медитация и/или другие практики сознания-тела цигун и т. д.), 3 Вопросы и ответы, а также обсуждение, в ходе которого вы можете задать вопросы Грегу или оставить комментарий и поделиться своим опытом.
Что входит в клуб?
Доступ к базовому курсу медитации, который включает: 1 10 коротких вводных медитаций, определяющих и развивающих диапазон понимания и навыков, необходимых для эффективной медитации. 2 Комментарии и обсуждения навыков, которые вы развиваете, и того, как эффективно использовать эти знания и медитации для улучшения своей жизни.
- Доступ к архиву записей предыдущих медитаций.
- Чтобы достичь состояния невозмутимости ума. То есть освободиться от терзаний эго. Чтобы вы могли чувствовать себя хорошо независимо от обстоятельств. Уметь быть живым, активным, занятым жизнью и чувствовать радость бытия. Делая это, вы сможете осознать свою истинную природу.
Вы можете достичь:
- Покоя ума.
- Ясности ума.
- Силы ума.
- Легкости и радости бытия.
Базовый курс представляет собой последовательную серию медитаций. То есть, чтобы правильно понять и усвоить материал, вы должны начать с первого занятия и продолжать строго по порядку. А затем продолжать и продолжать.
Вы узнаете, как замечать напряжения ума и тела, возникающие в результате вашего отождествления со своим эго, и как отпустить их. В этом есть различные аспекты, и эти медитации разработаны таким образом, чтобы вы могли понять и последовательно интегрировать каждый аспект с уже освоенными.
Каковы основные цели медитаций?
- Осознанно прийти в естественное состояние – состояние невозмутимости.
- Заметить, как мы теряем это состояние, и научиться перестать это делать, вернуться естественное состояние и быть в нем устойчивыми.
Ум невозмутим, его ничто не беспокоит. Вы лишены привязанности к предпочтениям эго. И таким образом вы освобождаетесь от изменчивых эмоций и привычных реакций...
Запись в клуб медитации
Введите свои контактные данные и мы свяжемся с вами для оплаты и предоставления доступа