1 - Об этом курсе
2 - Разминка
3 - Текучесть
4 - Инь и Ян
5 - Инь Ян - Трансформация
6 - Собранность
7 - Сила Инь и сила Ян
8 - Пребывание в моменте
9 - Заземление
10 - Разворачивание
11 - Покой
12 - Пробуждение вулкана
1 - Инь и Ян – лекция
2 - Инь и Ян – практика
3 - Инь-Ян трансформация
4 - Инь-Ян трансформация (2)
5 - Целостность
6 - Форма. Покой в движении
7 - Покой в движении
8 - Земля – сила и стабильность
9 - стабильность
10 - Ян поднимается: Радость
11 - 15 минут тай-цзи
12 - Форма тайцзи
13 - Легкость и текучесть
14 - Полная форма
15 - Путь Дао
16 - Покой в движении - Дао течёт